Hochsensibel sein...

Tagesimpuls Nr. 84

Bist du hochsensibel?

Nimmst du andere Menschen so intensiv wahr, dass es dir schnell zu viel wird?

Bist du Geräuschempfindlich?

Mir geht es so.

Dazu möchte heute ein Erlebnis mit euch teilen, dass ich gestern gemacht habe.:

Generell habe ich von mir gedacht, dass ich eher ein Mensch bin der immer wieder viel Rückzug und Zeit für sich braucht.

Gerade auf Veranstaltungen, wo mehrere Menschen zusammenkommen, und es vielleicht auch etwas lauter ist, merke ich, dass es mir schnell zu viel wird.

Dann werde ich für gewöhnlich müde und gehe einfach früher als geplant nach Hause.

Nun habe ich schon zum 2. Mal die Erfahrung gemacht, dass ich: wenn ich müde wurde und mich für ein paar Minuten irgendwo, ein bisschen weg von den anderen Menschen hingelegt habe (am besten noch die Augen geschlossen habe), ich mich schon nach wenigen Minuten wieder ausgeruht und gar nicht mehr müde fühlte.

Der Körper hat also anscheinend als Reaktion darauf, dass er Rückzug benötigt und ich ihm diesen nicht gegeben habe, Symptome von Müdigkeit geschaffen.

Wenn ich ihm dann den Rückzug gebe, erholt er sich enorm schnell wieder und die Symptome verschwinden auch wieder.

Sodass ich inzwischen nicht mehr verfrüht nach Hause gehen muss und viel länger bleiben kann als früher.

Nun frage ich dich.

Kennst du das? Hast du auch Oft das Bedürfnis nach Rückzug, und nimmst du dir das dann oder versuchst du es wegzudrücken?

Achte mal darauf und schreibe mir deine Erfahrungen gerne unter diesen Post.

- AddasWelt.de, 15.06.2021 -

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