Die Geschenke einer Beziehung

Tagesimpuls Nr. 111


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Dein Partner kann dich innerhalb von Sekunden in deine Wut bringen.

Nutze dieses Geschenk, um deine Wut zu fühlen und zuzulassen. Dein Partner ist nicht schuld, er kann nie schuld sein. 

Wenn dich etwas berührt, wütend oder traurig macht, dann weil es mit dir zu tun hat. 
Dein Partner ist nur der Auslöser, von dem was bereits in dir ist. 
Das können ganz alte abgespeicherte Empfindungen, Emotionen sein. 
Fühle die Wut, solange sie da ist. Gut ist es auch sie rauszuschreien oder ein Kissen zu nehmen und damit auf den Boden zu schlagen.
Vielleicht kommen dabei Gedanken, Erinnerungen an andere Situationen oder Bilder. Schaue sie dir an und lass alles zu. Das Kind, dass damals den Schmerz nicht verarbeiten konnte, kann dies nun tun.

Nimm dir den Raum dafür, den in jedem von uns schlummert das verletzte Kind, das wir mal waren.

- AddasWelt.de, 05.11.2021 -




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